ALIMENTS DECONSEILLES

ALIMENTS CONSEILLES

 

 

LAITAGES

Tous les fromages secs. Fromages râpés.

Tous les laits ordinaires, liquides, en poudre ou concentrés : entier, demi-écrémé ou écrémé. Les laits parfumés, les laits fermentés.

 

Fromages frais nature, aromatisés, aux fruits, blanc battu, blanc faisselle, suisse.

 

 

VIANDES

Viandes salées, fumées, panées en conserve.

Viandes fraîches.

Viandes préparées : roulé de dindonneau ...

Viandes surgelées NON CUISINEES

Viandes cuisinées du commerce (traiteur, en conserve, surgelées ...)

 

 

 

POISSONS

Poissons salés, fumés, en conserve.

 

Poissons panés

Poissons d'eau douce, de mer, frais ou surgelés, NON CUISINES

Tous les plats cuisinés (traiteur, surgelé ...),

 

Crustacés, mollusques, coquillages.

 

 

 

ŒUFS

Poudre ou concentré d'œuf

Toutes préparations non salées

 

 

CHARCUTERIES

Toutes y compris le jambon "de régime", saucisses, boudins, lardons saucissons ...

AUCUNE

 

 

CEREALES

Pain ordinaire, pain fantaisie.

 

Pain complet et au son

Pain SANS SEL

Biscottes ou équivalents ordinaires Tous les produits de boulangerie : croissants, pain au lait, brioche ...

Biscottes SANS SEL ou équivalent SANS SEL

Céréales de petit déjeuner sauf celles notées ci-contre :

CHOCAPIC ou SMACKS de KELLOGG'S (80 g par jour MAXIMUM)

Pain de mie

 

Panure, chapelure

Farine de blé, de seigle, d'avoine ordinaires et leur semoule, crème de riz, tapioca, maïzena

 

pâtes, riz, polenta ...

Plats préparés : raviolis, lasagnes ...

Plats correspondants préparés maison SANS SEL

Quenelles, quiche, pizza ...

Pizza et quiche "maison" SANS SEL et SANS LARDONS

 

 

POTAGES

Bouillons cube, bouillons de viande.

Potages de légumes frais ou surgelés SANS SEL

Potages prêts à l'emploi, potages lyophilisés, potages surgelés prêts à l'emploi

Potages de céréales SANS SEL

 

 

LEGUMES

Légumes en conserve, surgelés cuisinés

Légumes verts frais ou surgelés NON CUISINES

Légumes cuisinés du traiteur

Légumes secs

Choucroute, chips

Pommes de terre : préparations NON SALEES

Légumes secs en conserve nature, cuisinés (cassoulet, lentilles aux saucisses ...)

SI VOUS UTILISEZ DES CONSERVES, VOUS DEVEZ LES EBOUILLANTER AVANT DE LES ASSAISONNER

Flocons pour purée instantanée

 

Toutes les préparations cuisinées du traiteur, surgelées ou en conserve

 

Plats préparés du commerce (cassoulet, raviolis ...)

 

 

 

ALIMENTS DECONSEILLES

ALIMENTS CONSEILLES

 

 

FRUITS

Fruits secs : figues, dattes, abricots séchés.

Fruits frais ou surgelés.

 

Fruits en conserve

 

Fruits oléagineux NON SALES : noix, noisettes, amandes ...

 

 

PRODUITS SUCRES

Gâteaux apéritifs, BONBONS AU CARAMEL

Sucre, miel, confiture

Entremets du commerce en poudre

Bonbons, chocolats, chocolat noir, au lait, fantaisie ...

Pâtisserie contenant du sel

Pâtisserie "maison" SANS SEL

Biscuits secs

Flan, entremets "maison"

Crème glacée

Sorbet

 

Crème dessert

 

 

CORPS GRAS

Beurre SALE et DEMI-SEL

 

Toutes les margarines

Beurre ordinaire SANS SEL

Végétaline, saindoux

Toutes les huiles

Lard fumé et non fumé

 

 

 

BOISSONS

Eaux gazeuses SALEES

Eau du robinet

Limonades, sodas, jus de fruits gazeux

Eaux minérales plates

Jus de tomates, jus de légumes

Eaux gazeuses  : Perrier, Salvetat, San Pelligrino

L'eau du robinet si adoucisseur

jus de fruits non gazeux

 

 

EPICES

Sel de table, sel de céleri

Poivre, épices, aromates, fines herbes frais ou séchés

Condiments salés : moutarde, cornichons, olives noires et vertes, oignons ...

Mayonnaise et vinaigrette "maison" SANS SEL

Toutes les sauces du commerce : ketchup ...

 

Toutes les mayonnaises et vinaigrettes

 


 

 

 

DIVERS

Levure chimique

Levure de boulanger

Viandox

 

Poudre pour préparation en gelée

 

Bicarbonate de soude

 

Poudre et comprimés effervescents

 

Médicaments riches en sodium (sirop, pastilles ...)